毎日、納豆を夜に食べています。 昨日は、納豆にしらす干しをぶっかけて食べました。 これってカルシウムがメチャクチャ取れるみたいです。 ３日前は納豆にキムチを入れた食べた。 免疫力がアップするそうです。 今日は冷たい雨にさらされました。 こんな時…