毎日、納豆を夜に食べています。
昨日は、納豆にしらす干しをぶっかけて食べました。
これってカルシウムがメチャクチャ取れるみたいです。
３日前は納豆にキムチを入れた食べた。
免疫力がアップするそうです。
今日は冷たい雨にさらされました。
こんな時、風邪をひくんです。
だから今日の夕食はキムチに納豆です。
納豆にオクラを混ぜて食べると糖尿病に良いと聞きます。
父は血栓で左半身不随になった。
こういう人はネギを納豆に入れて夕食時に食べるといいといいます。
私は筋力がなくサルコペニアだから、納豆に玉子を入れて食べなくっちゃ！
聞くばっかりで実際にやってみたら頑固な便秘が改善された。
納豆は、凄いみたいだよ。
私は GACKTさんのファンでも何でもないのですが
良い人生をアドバイスがかかれていたので読んでみました。
ＧＡＣＫＴは６日、「判断を他人に委ねるな」と切り出し、「良い人生を送るためのアドバイスとして聞いてくれ」とポスト。迷った時に他人に相談する癖がつくと、行動した結果が悪かった時、心のどこかで「あの人がああ言ったから」と考えてしまうようになるとし、「他人に責任を押し付けると心は楽だが成長はしない」と強調した。大事なのは、必ず自分で決断することで、「それが例え間違えた判断だったとしても自分で決断した結果を自分で受け止められる人間は成長していける」と力説。自身の失敗や辛い過去を経験を振り返りながら、その時も「自分の判断で受け入れた」とつづり、「すべては己の責任。その重さの分だけ成長ができる。『判断を他人に委ねるな』それが良い人生を生きるコツだ」と結んだ。
今、これから先の人生について悩んでいるときだったから
凄く感動しました。
あと少しの人生ですが、やって終わるか、何もせずに終わるか。
そして、その判断を自己責任として受け入れる。
もの凄く怖いことなんですが決断しないと進めないのです。
私はもう１度じっくりと考えて実行に移そうと決めました。
なんとなく目が覚めた。
起き上がると体がカーッと熱くなりふらついた。
汗が噴き出てくる感じなんです。
部屋の暖房を切って外の空気を入れた。
外は気温が低く冷たい空気が入ってきた。
でも、寒さを感じないのです。
そうだ！低血糖かもしれない。
測定器で測ってみたら６４しかない。
急いで食べ残しの焼き芋を食べた。
果物や作り置きの肉巻きなど手当たり次第に食べた。
